封面新闻记者 张奕丹 山东青岛报说念

“这是一个很好的启动。”在山东青岛取得本年的第二枚金牌后，覃海洋说说念。

3月22日晚，2025年寰宇春季游水锦标赛倒数第二个比赛日，须眉200米蛙泳决赛拆开。看成该阵势世界记载保抓者，覃海洋以2分07秒44的收获无悬念夺冠。他也以两枚金牌甘休了这次春锦赛之旅，为本年开了一个好头。

赛后覃海洋向记者暗示，他对决赛收获感到“不测”，赛前他的方针仅是游进2分09秒。这次的收获统统达到了他的参赛方针，“给了我很大的信心”。

旧年夏天，覃海洋在巴黎的泳池里经历了状态上的升沉。干预新周期后，他采用把春锦赛看成本年的首站赛事。赛后采访中，他提到了新周期斟酌、旧年的谬误和行将濒临的各样挑战。

覃海洋（图源 主持方）

现

场

200米蛙泳决赛

游出2分07秒44

3月22日19时50分许，须眉200米蛙泳决赛在青岛国信体育中心游水跳水馆举行。决赛气势中，包括覃海洋、闫子贝、董志豪等多名蛙泳名将。

覃海洋位于第四泳说念，入水后的首个50米，他便占据了逾越位置，随后安祥与其他选手拉开差距，最终他的收获定格在2分07秒44，比亚军快了2秒多。

这是覃海洋本年取得的第二枚金牌。在此前的须眉100米蛙泳决赛中，他以58秒66的收获折桂。

“统统达到了这次来青岛的参赛方针。”200米蛙泳决赛赛后，覃海洋在搀杂采访区暗示，赛前在收获方面他没思太多，“遑急的是作念好每个细节、每个50米”。此外，这次的收获与他在2023年春锦赛上的阐扬相配接近，这给了他很大的信心——那一年，他其后在福冈世锦赛包揽了须眉蛙泳50米、100米和200米阵势的三金。

覃海洋赛后吸收媒体采访（封面新闻记者 张奕丹 摄）

覃海洋来自湖南石门县，5岁学游水，9岁到上海奴隶闵行少体校的阐述赵菲考试。

东京周期，覃海洋启动崭露头角。2017年，其时18岁的覃海洋在全运会200米蛙泳阵势夺冠。雅加达亚运会，他获取200米蛙泳季军。但在东京奥运会须眉200米蛙泳初赛中，覃海洋因犯规被取消参赛阅历。

干预巴黎周期后，覃海洋在2023年迎来做事活命的遑急冲突——他接踵在福冈世锦赛、杭州亚运会上包揽了蛙泳阵势的三枚金牌。

看成首位世锦赛蛙泳阵势的“三冠王”，覃海洋旧年在巴黎奥运会上跌入状态低谷，未能站上主项蛙泳的领奖台。须眉200米蛙泳半决赛，他名次并排第十，无缘决赛。2024年末，他在吸收采访时曾暗示，那时他嗅觉“拼‘200蛙’挺贫苦的，不是说不自信，而是实在感到膂力情景不好。”

22日上昼，覃海洋在青岛游完200米蛙泳初赛后告诉封面新闻记者，“这个阵势（200米蛙泳）我是不能能废弃的，毕竟我是世界记载的保抓者，是以不管是当今已经到洛杉矶奥运会，这个阵势我治服王人会一直冲击。”

“本年我但愿能有一个转头的姿态。”覃海洋说，“这次青岛的收获和2023年启动往巅峰状态走的时候差未几，我认为这是一个很好的启动，是我总共这个词东说念主转头状态尽头好的一个信号。”

谈新

外教

正与阐述磨合

将通过比赛找问题

这次春锦赛，国度队的新外教迈克尔·波尔（Michael Bohl）的身影也出当今覃海洋等领略员的身旁。

迈克尔·波尔曾始终执教澳大利亚游水队，此前他的部下有北京奥运会三金得主斯蒂芬妮·赖斯（Stephanie Rice）、东京奥运会7枚奖牌获取者埃玛·麦基翁（Emma McKeon）等东说念主。

这次春锦赛，张雨霏、孙佳俊等东说念主王人在赛后提到了他。据新华社报说念，波尔九周前启动在中国执教，教导包括覃海洋在内的13名领略员。覃海洋本不盘算参加春锦赛，但波尔提议他来青岛。他也暗示，对覃海洋曩昔九周的发达印象潜入，“他在考试中发达得相配好”。

据覃海洋申诉，本年冬训时代他一直在北京考试，与新外教刚磨合了约两个月，目下是崔登荣阐述和迈克尔·波尔阐述勾通考试。这次春锦赛，亦然覃海洋等东说念主奴隶这位新阐述后的首场比赛。

覃海洋（左一）和外教迈克尔·波尔（右一）（封面新闻记者 张奕丹 摄）

“我认为他（迈克尔·波尔）是一个尽头懂领略员在思什么的阐述，尽头会交流，他有我方的形式让你去放搪塞，不要思太多。”覃海洋说，波尔阐述在赛前说得最多的一句话是“keep it simple （保抓轻便）”。

“我认为我当今即是要保抓轻便，之前我需要有一个具体方针或者是信念、收获、金牌来激勉我体魄的一些潜能，但当今我需要放下这些东西，来专注好我方，不管是考试已经比赛的经过。”

谈起与新阐述的勾通，覃海洋暗示，“我认为不管是对我来说已经对他来说，如果能从低谷期再爬上来，将诟谇常到手的一件事，然则这个经过会相配贫苦，因为充满了许多不细则性，有很大的挑战。”

“式样层面和体魄层面（的挑战）王人有。”覃海洋诞生于1999年，当洛杉矶奥运会举行时，他将年满29周岁，“到洛杉矶奥运会是一个不小的年级，这个周期该如何去均衡考试强度，来防守我方体魄的最好状态，不要出现伤病，这是一个很雄壮的工程。”

“因为我和他亦然本年才启动配合，许多东西不错作念得更完善，也需要通过多比赛来找出一些问题，再去把咱们之间的配合作念得更好。”覃海洋说。

谈

方针

新周期将多参加比赛

但愿世锦赛能收复到最好状态

赛后被问及本年新加坡世锦赛的斟酌与方针时，覃海洋说，治服会平方参加世锦赛，“现阶段的周期暂时定到七月份，目下总共这个词考试节拍王人是围绕世锦赛去走的，收获不说冲突，治服是但愿收复我方的最好状态，这是我本年的方针。”

“不外即便有差距，我也认为没什么，因为距离最终方针洛杉矶奥运会还有三年的时代，这个时代已经相比富裕的，就算阐扬欠安，也不错找出一些问题，作出一些调理。”覃海洋补充说念。

他曾经暗示，目下处于巴黎奥运会之后的调理期，“当今主若是在休息，当今并莫得一些针对性考试，调理好我方的状态，把伤病养养好。到青岛之后，体魄情景王人还挺好。”

关于新周期的考试斟酌，覃海洋称，后续他可能会将重点从体能考试回荡到水上考试。他认为，“旧年有一个误区是把考试重点放在了体能考试上，最终发达不是尽头好，是以这个周期至少这两年会把重点回荡到水上考试。”

此外，在洛杉矶周期，也可期待在更多赛场上见到覃海洋。拿起这次来青岛参赛的原因时，覃海洋暗示，他是别称“比赛型选手”，需要靠比赛来防守状态。“旧年有一个谬误，即是比赛太少了，上半年游了一个比赛（寰宇游水冠军赛）接着就到奥运会了，是以往后这个周期会尽量多参赛，不管是国内比赛已经海外比赛，能参加的王人会尽量参加。”

发蒙阐述赵菲曾在旧年覃海洋夺得巴黎奥运会死力冠军后暗示体育集锦，“这次竖立奥运会，覃海洋其实尽头阻遏易。我认为这就像咱们的东说念主生，不能能一直一帆风顺，但一霎濒临的一个窘境，最精彩的即是他八成强势反弹，这个经过太精彩了。”